Mái tóc dày và mượt luôn là niềm mơ ước của nhiều người, đặc biệt là đối với phái đẹp. Tuy nhiên, không ít người phải đối mặt với vấn đề rụng tóc do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ tình trạng sức khỏe đến môi trường sống. Để giải quyết vấn đề này một cách tự nhiên và hiệu quả, nhiều người đã chọn lựa các phương pháp truyền thống, như sử dụng các bài thuốc dân gian. Những phương pháp này không chỉ lành tính và tiết kiệm, mà còn được coi là những biện pháp tự nhiên giúp nuôi dưỡng tóc từ bên trong. Dưới đây là 10 bài thuốc trị rụng tóc dân gian phổ biến mà chị em có thể tham khảo để tái tạo và cải thiện sức khỏe cho mái tóc của mình.

Top 10 bài thuốc trị rụng tóc hiệu quả bằng dân gian

Bài thuốc số 1

Nguyên liệu:

• 10g thục địa
• 10g hà thủ ô chế
• Mỗi loại 9g bao gồm kỷ tử, dương phu sao, bạch linh, khô kỷ, viễn chí (đã bỏ ruột), dây ruột già (đã bỏ ruột), tục đoạn, hạt mã đề, hoa cúc trắng, ngưu tất, đại vân, phúc bồn tử, hạt dây tơ hồng.
• 4g tế tân

Cách chế biến:

1. Rửa sạch tất cả các nguyên liệu để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.
2. Đặt tất cả các thành phần vào nồi, sau đó hâm nóng với nước để tạo thành sắc thuốc hoặc có thể làm thành viên hoàn.

Cách sử dụng:

• Uống bài thuốc khi đang đói.
• Kiên trì sử dụng trong một khoảng thời gian để thấy được hiệu quả nhất.

Lưu ý:

• Tránh ăn các món như tiết canh, tim lợn trong quá trình sử dụng thuốc, để đảm bảo không có tác động phụ không mong muốn từ các thực phẩm này đối với tác dụng của thuốc.

Bài thuốc số 2

Nguyên liệu:

• 120g dầu vừng
• 15g sáp ong
• 5g đương quy
• 3g tử thảo

Cách thực hiện:

1. Sao đương quy, tử thảo và dầu vừng trên lửa nhỏ cho đến khi thuốc khô cháy.
2. Vớt xác và tiếp tục cho thêm sáp ong vào nấu cho tan chảy.
3. Dùng một miếng vải sạch để lọc bỏ tạp chất, để thuốc nguội cho cô đặc thành cao.

Cách sử dụng:

1. Lấy một ít cao thuốc và thoa lên khu vực da đầu bị rụng tóc.
2. Mát-xa nhẹ nhàng để thuốc được thẩm thấu đều vào da đầu và tóc.
3. Thực hiện mỗi ngày hai lần.

Lưu ý:

• Tránh thoa quá nhiều thuốc để tránh gây nặng tóc và làm bết tóc.
• Nếu có dấu hiệu kích ứng hoặc phản ứng alergi, ngừng sử dụng ngay lập tức và tham khảo ý kiến của bác sĩ.
• Kiên trì sử dụng để đạt được kết quả tốt nhất.

Bài thuốc số 3

Nguyên liệu:

• 30g lá trắc bá diệp tươi
• 100ml cồn 70 độ

Cách thực hiện:

1. Rửa sạch lá trắc bá diệp.
2. Ngâm lá trắc bá diệp trong cồn 70 độ trong khoảng một tuần.

Cách sử dụng:

1. Lấy một ít dung dịch thuốc bằng bông gòn.
2. Thoa dung dịch này vào nơi tóc bị rụng.
3. Thực hiện 3 lần mỗi ngày.

Lưu ý:

• Tránh tiếp xúc dung dịch với mắt và niêm mạc.
• Nếu có dấu hiệu kích ứng hoặc không mong muốn, ngừng sử dụng ngay lập tức và tham khảo ý kiến của bác sĩ.
• Kiên trì sử dụng để thấy được kết quả tích cực, với tóc có thể bớt rụng dần sau khoảng 3 tháng.

Bài thuốc số 4

Nguyên liệu:

• 500g hà thủ ô chế
• 300g đương quy
• 300g thỏ ty tử
• 400g câu kỷ
• 200g bạch phục linh
• 200g bổ cốt chỉ
• 100g ngưu tất
• 1kg hắc đậu
• Mật ong trắng

Cách thực hiện:

1. Sấy khô tất cả các nguyên liệu (trừ mật ong).
2. Nghiền thành bột mịn và trộn đều.
3. Thêm mật ong vào hỗn hợp, trộn đều.
4. Tạo thành các viên hoàn có trọng lượng 8-10g từ hỗn hợp trên.
5. Đặt viên hoàn vào lọ và đậy kín để tránh ẩm mốc.

Cách sử dụng:

• Ngày uống 3-4 viên.
• Uống 2-3 lần mỗi ngày.
• Nên uống bằng nước ấm để tăng cường hiệu quả.

Lưu ý:

• Bảo quản lọ thuốc ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp.
• Đối với người có tiền sử về dị ứng hoặc bất kỳ vấn đề sức khỏe nào khác, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
• Việc kiên trì uống thuốc theo liều lượng và thời gian quy định có thể giúp đạt được kết quả tốt nhất.

Bài thuốc số 5

Nguyên liệu:

• 60g hồng hoa
• Mỗi vị 100g gồm đương quy, thược dược, sinh địa, bá tử nhân
• 90g can khương
• 3 lít cồn 70 độ

Cách thực hiện:

1. Ngâm tất cả các vị thuốc vào cồn.
2. Đậy kín và để ngâm trong khoảng 10 ngày.

Cách sử dụng:

1. Sử dụng bông thấm dung dịch thuốc.
2. Thoa dung dịch này vào chỗ da đầu bị rụng tóc.
3. Thực hiện 3-4 lần mỗi ngày.

Lưu ý:

• Đối với người có làn da nhạy cảm hoặc tiền sử về dị ứng, nên thử nghiệm trên một phần nhỏ của da trước khi sử dụng rộng rãi.
• Nếu có dấu hiệu kích ứng hoặc không mong muốn, ngừng sử dụng ngay lập tức và tham khảo ý kiến của bác sĩ.
• Kiên trì thực hiện để đạt được kết quả tốt nhất.

Bài thuốc số 6

Nguyên liệu:

• 16g hoài sơn
• 16g sơn thù
• 32g thục địa
• 12g bạch linh
• 12g lộc cửu
• 12g đan bì
• 10g mạch môn
• 10g ngũ vị

Cách thực hiện:

1. Mỗi ngày, sắc một thang thuốc với tất cả các nguyên liệu trên.
2. Chia thuốc thành 3 lần và uống hết trong ngày.

Lưu ý:

• Nếu có khó chịu hoặc dấu hiệu không mong muốn, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
• Việc kiên trì uống thuốc theo liều lượng và thời gian quy định có thể giúp đạt được kết quả tốt nhất.
• Bạn có thể cần thời gian để cảm nhận sự thay đổi và cải thiện trong tình trạng rụng tóc.

Bài thuốc số 7

Nguyên liệu:

• 100g cỏ mực
• 100g lá trắc bá diệp
• 100g gừng
• 100g mật ong

Cách thực hiện:

1. Rửa sạch tất cả các vị thuốc.
2. Giã nhuyễn hoặc xay nhuyễn để lấy nước cốt.
3. Hòa nước cốt với mật ong.

Cách sử dụng:

1. Mỗi ngày, thoa hỗn hợp lên chỗ rụng tóc.
2. Mỗi liệu trình dùng thuốc cần kiên trì liên tục trong 10 ngày.

Lưu ý:

• Áp dụng bài thuốc này đặc biệt thích hợp cho những người bị rụng tóc từng mảng theo quan điểm Đông y.
• Nếu có dấu hiệu kích ứng hoặc không mong muốn, ngừng sử dụng ngay lập tức và tham khảo ý kiến của bác sĩ.
• Việc kiên trì thực hiện bài thuốc trong khoảng thời gian quy định có thể giúp đạt được kết quả tốt nhất.

Bài thuốc số 8

Nguyên liệu:

• 320g thục địa
• 320g thỏ ty tử
• 120g tra tử
• Mỗi vị 160g bao gồm bạch thược, giao đằng, đương quy, hương thảo, khương hoạt
• Mật ong

Cách thực hiện:

1. Tán tất cả nguyên liệu thành bột mịn.
2. Trộn bột với mật ong để tạo thành các viên hoàn có trọng lượng từ 3 đến 4g.
3. Bảo quản viên hoàn trong lọ và đậy nắp kín.

Cách sử dụng:

• Ngày hai lần, mỗi lần uống 12g.

Lưu ý:

• Bảo quản viên hoàn ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp.
• Phương pháp này được cho là phù hợp với người bị rụng tóc và bị hói đầu theo quan điểm của y học cổ truyền.
• Nếu có dấu hiệu kích ứng hoặc không mong muốn, ngừng sử dụng ngay lập tức và tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Bài thuốc số 9

Nguyên liệu:

• 100g gừng tươi
• 100g trắc bá diệp
• 50g ớt chỉ thiên
• 80ml cồn 70 độ

Cách thực hiện:

1. Thái nhỏ tất cả nguyên liệu và ngâm trong cồn trong khoảng 15 ngày.

Cách sử dụng:

1. Sau khi ngâm, sử dụng bông để lấy dịch thuốc.
2. Bôi dịch thuốc lên khu vực bị rụng tóc.
3. Thực hiện ngày 3 lần.
4. Kiên trì thực hiện liệu trình dùng trong 50 ngày liên tục để thấy hiệu quả rõ rệt nhất.

Lưu ý:

• Tránh tiếp xúc dịch thuốc với mắt và niêm mạc.
• Việc kiên trì thực hiện liệu trình có thể giúp đạt được kết quả tốt nhất.

Bài thuốc số 10

Nguyên liệu:

• 30g sinh địa
• 30g hà thủ ô
• 50g vỏ liễu
• 50g cành cây vừng đen

Cách thực hiện:

1. Sắc các vị thuốc trên để lấy nước gội đầu.

Cách sử dụng:

1. Gội đầu bằng nước gội đã sắc từ các vị thuốc trên.
2. Để khoảng 30 phút rồi mới gội lại bằng nước sạch.
3. Kiên trì áp dụng bài thuốc trong vòng 5 ngày liên tục.
4. Nếu tóc chưa hết rụng, tiếp tục áp dụng liệu trình mới.

Chăm sóc tóc là một quá trình quan trọng để giữ cho mái tóc luôn khỏe mạnh, bồng bềnh và đẹp mắt. 10 bài thuốc trị rụng tóc hiệu quả bằng dân gian mà chúng ta vừa nêu trên là những lựa chọn tự nhiên và truyền thống giúp hỗ trợ điều trị tình trạng rụng tóc.

Hãy nhớ rằng việc duy trì một lối sống lành mạnh, ăn uống cân đối, giảm stress và thực hiện các biện pháp chăm sóc tóc đúng đắn cũng là yếu tố quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tốt cho mái tóc của bạn. Hy vọng rằng qua bài viết của nhà thuốc Lê Văn Một mọi người sẽ tìm thấy giải pháp phù hợp để tái tạo lại mái tóc khỏe mạnh và đẹp như mong muốn.