🍂 🍂 Đông y giải thích: Vì sao ăn xong đầy bụng, ợ hơi, cơ thể mệt mỏi?
Là do “Tỳ vị hư nhược, cơ thể mệt mỏi, ăn xong là ợ hơi không ngừng, bụng trướng khó chịu.”
Đây chính là biểu hiện của suy yếu tỳ vị, làm tiêu hóa chậm, dễ gây đầy bụng và ợ hơi.
🌱 Làm sao để cải thiện?
✅ Ăn thanh đạm, nhẹ bụng
✅ Tránh đồ ăn quá dầu mỡ, khó tiêu.
✅ Ăn ít một, tránh ăn quá nhiều cùng lúc.
✅ Ăn chậm, nhai kỹ, không ăn quá no
✅ Vận động nhẹ nhàng sau ăn
👉Liên hệ ngay Hotline để được tư vấn
📞HOTLINE : 0903.527.999
📞HOTLINE : 0905.579.486
📞HOTLINE : 0979.292.943
📞HOTLINE : 0988.043.579
🏠 121 Nguyễn Lương Bằng- TP Đà Nẵng
🌐 Web: https://levanmot.com/
#levanmot #thaoduocgiatruyen #daudaday
