Tại sao gan của chúng ta bị nhiễm độc? Dấu hiệu gan nhiễm độc là gì? Gan quan trọng như thế nào đối với cơ thể? Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể con người. Nó không chỉ đảm nhận việc giải độc cơ thể mà còn tham gia vào nhiều chức năng sinh lý quan trọng khác. Việc hiểu rõ vai trò của gan, nguyên nhân gây nhiễm độc gan, các dấu hiệu nhận biết và các giải pháp để bảo vệ gan là điều vô cùng cần thiết.

Gan của người trưởng thành nặng khoảng 1.4 kg, nằm ở vùng bụng trên bên phải, bên dưới cơ hoành. Là một trong những cơ quan lớn nhất trong cơ thể, gan đảm nhiệm nhiều chức năng trao đổi chất quan trọng, bao gồm:

• Chuyển đổi chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống thành các chất mà cơ thể sử dụng được.Lưu trữ những dưỡng chất này và cung cấp cho các tế bào khi cần thiết.
• Hấp thụ các chất độc hại và chuyển đổi thành chất vô hại hoặc thải độc qua gan nên gan được ví như 1 nhà máy “thải độc” của cơ thể
• Với sự trợ giúp của vitamin K, gan sản xuất ra các protein quan trọng trong quá trình đông máu, đồng thời phá vỡ các tế bào máu cũ hoặc bị hư hỏng.
• Gan đóng vai trò trung tâm trong  mọi quá trình trao đổi chất của cơ thể   

Chức năng chính của gan là giải độc cơ thể, làm sạch bên trong cơ thể con người. Nếu gan tốt thì sẽ thực hiện tốt chức năng lọc thải các chất độc, nhờ đó phòng ngừa được nhiều bệnh. Nhiễm độc gan là tình trạng gan bị tổn thương, dẫn đến viêm ở gan. Có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng gan nhiễm độc, nhưng chủ yếu do một số lý do điển hình như:

Tại sao gan của chúng ta bị nhiễm độc? 

Hiểu rõ nguyên nhân gan bị nhiễm độc sẽ giúp cho chúng ta bảo vệ gan của mình được khoẻ mạnh.

• • Uống các thuốc giảm đau không cần toa hoặc theo toa làm tăng nguy cơ tổn thương gan và nhiễm độc tố gan. Đặc biệt, nếu bạn sử dụng nhiều loại thuốc hoặc dùng liều cao hơn liều quy định. Lạm dụng thuốc và không bổ sung các loại thực phẩm bổ sung vitamin và các chất vi lượng cần thiết cho cơ thể như Vitamin A, E, K, C… và sử dụng các loại thực phẩm giúp thanh lọc gan.
  • Do bệnh viêm gan B, C: Việt Nam là một nước có tỷ lệ nhiễm virus viêm gan B, C cao, chiếm 77 – 85%.
  • Sử dụng các chất kích thích: Hiện tượng gan nhiễm độc do bia rượu ngày một gia tăng do việc sử dụng các chất có cồn, men rượu, bia ngày càng phổ biến. Rượu chính là nguyên nhân gây xơ gan đứng thứ 2, chỉ sau virus viêm gan B.
  • Do lão hóa: Khi có tuổi, gan chuyển hóa các chất có hại chậm hơn. Điều này có nghĩa là các độc tố và các sản phẩm phụ của chúng ở lại trong cơ thể lâu hơn.
  • Có một số đột biến di truyền nhất định ảnh hưởng đến việc sản xuất và hoạt động của các Enzyme chuyển hóa độc tố của gan, do đó làm tăng nguy cơ viêm gan do nhiễm độc.
  • Làm việc trong môi trường có các chất độc hại công nghiệp làm tăng nguy cơ nhiễm độc tố cho gan.
  • Ăn các thực phẩm không đảm bảo vệ sinh: Những thức ăn có chứa chất phụ gia độc hại làm gia tăng thêm tình trạng gan nhiễm độc.

Dấu hiệu gan nhiễm độc? 

• Rối loạn tiêu hoá: Đây là triệu chứng thường gặp nhất, chiếm 60 – 80%). Các dấu hiệu rối loạn tiêu hóa do gan nhiễm độc như: Không muốn ăn, đầy hơi, chướng bụng, ăn không tiêu dẫn đến đau bụng thường xuyên, buồn nôn và nôn, sợ thịt, sợ mỡ, ỉa chảy hoặc táo bón, nước tiểu có màu vàng, phân vàng hoặc bạc. Các triệu chứng trên dẫn đến việc cơ thể bị trì trệ và suy nhược.
• Nổi mụn nhọt, mẩn ngứa, mề đay: Bị ngứa do gan nhiễm độc là tình trạng rất phổ biến. Các mụn nhọt, mẩn ngứa, nổi mề đay là dấu hiệu đặc trưng của bệnh,…. Nguyên nhân nhiễm độc gan gây ngứa là do chức năng gan suy giảm nên việc thải độc cơ thể không còn hiệu quả, chất độc tích tụ gây kích ứng da.
• Đau tức vùng hạ sườn phải: Người bệnh thường có cảm giác căng đau vùng thượng vị hoặc hạ sườn phải. Trong một vài trường hợp khác có thể đau bụng dữ dội vùng túi mật.
• Đổ mồ hôi: Khi gan bị nhiễm độc, chức năng hoạt động của gan sẽ bị suy giảm nên gây ra tình trạng nóng gan. Dấu hiệu để nhận biết là thường xuyên cảm thấy nóng trong người, đổ mồ hôi nhiều dù nhiệt độ mát mẻ và không quá nóng.
• Hơi thở có mùi hôi: Thường xuyên vệ sinh răng miệng nhưng hơi thở vẫn có mùi hôi, rất có thể gan đã bị nhiễm độc. Gan nhiễm độc và bị tổn thương nên ứ đọng các khí dimethyl sulfide, acetone, 2-butanone and 2-pentanone… làm cho hơi thở có mùi hôi khó chịu (Fetor Hepaticus).
• Hội chứng giả cúm: Thường xuyên xuất hiện các triệu chứng đau đầu, sốt, đau các cơ, khớp… khiến người bệnh dễ nhầm tưởng là bệnh cảm cúm. Tuy nhiên, hầu hết các tổn thương gan giai đoạn đầu, trong đó có tình trạng viêm gan siêu vi, gan nhiễm độc đều xảy ra các triệu chứng tương tự như bệnh cảm cúm.
• Vàng mắt, vàng da: Gan nhiễm độc trong thời gian dài làm suy gan, khiến lượng sắc tố bilirubin tích tụ trong máu. Chất này có thể ngấm vào các mô như da và mắt làm chúng chuyển sang màu vàng. Cụ thể, bilirubin là các hồng cầu già, bị vỡ và được xử lý tại gan. Tuy nhiên khi gan nhiễm độc, tế bào gan bị tổn thương và hủy hoại làm bilirubin không được thu nhận, đào thải, kết quả bị ứ trong máu và tích tụ tại niêm mạc khiến vùng dưới da và lòng trắng của mắt chuyển màu vàng.

Giải pháp bảo vệ gan như thế nào? 

• • Hạn chế dùng thuốc: Chỉ dùng thuốc theo đơn của bác sĩ. Nên kiểm tra kỹ các lựa chọn không độc hại cho các bệnh mạn tính phổ biến như như huyết áp cao, cholesterol cao và đau viêm khớp.
  • Chỉ dùng thuốc theo chỉ dẫn: Thực hiện theo các hướng dẫn chính xác cho bất kỳ loại thuốc bạn dùng. Đừng vượt quá liều điều trị ngay cả khi các triệu chứng dường như không cải thiện. Bởi vì tác dụng của thuốc giảm đau không kê đơn đôi khi chỉ có tác dụng trong thời gian ngắn nên dễ dàng sử dụng quá nhiều.
  • Đừng uống rượu sau khi đã uống thuốc: Rượu và thuốc điều trị là một sự kết hợp có hại cho gan.

• • Thận trọng với hóa chất: Nếu bạn làm việc trong môi trường hóa chất độc hại, hãy thực hiện tất cả các biện pháp phòng ngừa cần thiết để bảo vệ bạn khỏi bị phơi nhiễm.
  • Bổ sung các thảo dược từ thiên nhiên nhằm đào thải các chất độc từ trong cơ thể ra ngoài.

Cà gai leo có tác dụng như thế nào với việc bảo vệ gan? 

• Thành phần: 100% cà gai leo trồng và chế biến sạch theo tiêu chuẩn hữu cơ sạch. Không thuốc kích thích, không thuốc bảo vệ thực vật, không chất bảo quản.
• Công dụng:
  • Kiềm chế và tiêu diệt virus viêm gan B, chữa chứng viêm gan B, u gan, xơgan. (Ghi nhận từ công trình nghiên cứu cấp quốc gia).
  • Hạ men gan cao cho mọi lứa tuổi, tái tạo tế bào gan, ức chế xơ gan, u gan.
  • Thải chất độc, chất tồn dư thực phẩm có nhiều cholesterol.
  • Thải chất tồn dư độ tuổi dậy thì, làm giảm nhanh chứng mụn trứng cá, mụn đầu đen cho cả nam và nữ.

Gan là một cơ quan quan trọng đảm nhiệm nhiều chức năng sinh lý quan trọng trong cơ thể. Việc hiểu rõ vai trò của gan, nguyên nhân và dấu hiệu gan nhiễm độc, cũng như các giải pháp bảo vệ gan là rất cần thiết để giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh. Bằng cách thay đổi lối sống, chế độ ăn uống và hạn chế các yếu tố gây hại cho gan, bạn có thể bảo vệ và duy trì chức năng gan tốt nhất.

Các câu hỏi thường gặp? 

Làm thế nào để biết gan mình có bị nhiễm độc không?

Bạn có thể nhận biết gan bị nhiễm độc qua các dấu hiệu như rối loạn tiêu hóa, nổi mụn nhọt, mẩn ngứa, đau tức vùng hạ sườn phải, đổ mồ hôi nhiều, hơi thở có mùi hôi, hội chứng giả cúm và vàng mắt, vàng da. Tuy nhiên, để xác định chính xác, bạn nên đi khám bác sĩ và làm các xét nghiệm cần thiết.

Gan nhiễm độc có thể chữa trị được không?

Gan nhiễm độc có thể chữa trị được nếu phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Bằng cách thay đổi lối sống, chế độ ăn uống, hạn chế sử dụng thuốc và bổ sung các thảo dược từ thiên nhiên, bạn có thể cải thiện tình trạng gan nhiễm độc.

Có những loại thực phẩm nào tốt cho gan?

Các loại thực phẩm tốt cho gan bao gồm rau xanh, trái cây tươi, các loại thảo dược như nghệ, gừng, tỏi, và các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như cà rốt, bí đỏ, và các loại hạt.

Luyện tập thể dục thể thao có giúp gan khỏe mạnh hơn không?

Có, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên giúp cải thiện chức năng gan bằng cách tăng cường tuần hoàn máu và giúp đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể.

Tôi nên tránh những thói quen nào để bảo vệ gan?

Để bảo vệ gan, bạn nên tránh các thói quen xấu như uống rượu bia quá mức, sử dụng thuốc không theo chỉ định của bác sĩ, ăn thực phẩm không đảm bảo vệ sinh, và làm việc trong môi trường có hóa chất độc hại mà không có biện pháp bảo vệ.

Chúc bạn có một sức khoẻ thật tốt!